Energikick!
Det är ju gott att ha något att äta eller dricka framför tv:n :)
Jag improviserar alltid när jag gör fruktdrinkar och smoothies, det är så enkelt att bara ta det man har hemma och blir nästan alltid gott!
Så här gjorde jag idag:
Fruktdrink
4 päron (conference)
1 banan
½ färsk ananas
ca 10-12 frysta jordgubbar
ca 1 dl Proviva blodapelsin/aronia
ca 3-4 dl äppelmust
Skala päronen och skär i bitar. Skiva även banan och ananas i små bitar och lägg allt i mixern.
Tillsätt jordgubbar efter önskemål, jag använder oftast och gärna frysta eftersom drinken då blir kall och god utan att behöva ha i is som kan göra det blaskigt.
Häll sedan på Proviva och äppelmust och mixa allt.
Servera i höga glas med sugrör!
Men hallå! Du glömde ju rom! :-p