En riktig kick-start!


Igår började jag få lite ont i halsen och jag var allmänt eländig. 
Har verkligen ingen lust att bli sjuk men i morse när jag vaknade hade jag inte blivit bättre, men inte heller sämre. 

När jag mår så här, och känner att jag är i starten av en förkylning, brukar jag göra en "drink" som min mamma lärt mig. 
Den är lätt att göra och man riktigt  känner hur alla vitaminer rusar ut i kroppen när man druckit den. 

Man behöver ju inte känna sig förkyld för att göra den, den är både god och nyttig och passar när man känner att man vill ha en kick-start på dagen :)

Min man säger alltid att den är det godast han vet :)




Vitaminkick

2 stora glas

3 apelsiner 
1 citron
1 äggula 
En näve frysta jordgubbar 
En näve fryst mango

Ev andra bär, frysta el färska 



Gör så här:
Dela apelsinerna och citronen och pressa dem i en juicepress. Försök få ut så mycket juice som möjligt ur skalen. 
Har du ingen juicepress kan du pressa för hand och ta en gaffel till hjälp med att klämma åt fruktköttet ordentligt. 


Häll juicen i en mixer och häll på äggulan samt de frysta bären. 

Mixa i ca 2-3 minuter. 

Häll upp i glas och njut!!


Nu ska jag jobba, vet inte om det var juicen jag drack i morse, men jag känner mig lite piggare ;)

Ha en skön söndag!
KRAM!